Rundum-Wohlfühl-Fastenwoche

Bei uns erlebst Du eine Rundum-Wohlfühl-Fastenwoche mit tollen Wanderungen, Wellness, Vorträgen, Entspannung und vielem mehr.

Unsere Faster beschreiben die Fastenwoche als Gourmet-Fasten ... mehr
 
Unsere Fastenleitung und unser über 30-köpfiges Team freuen sich auf Dich!
Herzlich Ralf Moll
Neugierig auf Typfasten? Video von Ralf Moll Video starten

Video Ralf Moll "Neugierig auf Typfasten?"
Werde Fit in 7 Tagen mit Genuss und Spaß!

Warum Fastenwandern Ralf Moll erklärt´s Video starten
Video Ralf Moll: Warum Fastenwandern?

Du hast Interesse an 1 Fastenwoche?
Schau dir dieses Video an, ich erkläre Dir den Nutzen von nur 1 Fastenwoche beim Typfasten. Wann kommst Du?
Herzlich Ralf Moll
 
Welchen Nutzen hast Du von 1 Woche Typfasten?
  • Fasten bringt neue Energie & Vitalität
  • Fasten aktiviert die Fettverbrennung
  • Abnehmen & Wohlfühlgewicht garantiert
  • Fasten hilft bei Immunschwäche
  • Fasten hilft bei Kopfschmerzen
  • Fasten senkt den Blutdruck
  • Fasten hilft bei Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen
  • Fasten reinigt und strafft die Haut
  • Fasten hilft bei Gelenksproblemen
  • Fasten verbessert viele Blutwerte

Schwarzwald 2026 / Preise

Suppenfasten (1 Woche)
Früchtefasten (1 Woche)
Saftfasten (1 Woche)
DZ = EUR 975,-, (p.P.)
EZ = EUR 995,-
Jetzt für Fastenwandern in der Toskana anmelden
Aufteilung der Preise:
Preis EZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 600,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 395,- (incl. 19 % MwSt)
Preis DZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 580,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 395,- (incl. 19 % MwSt)
Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten: PKW oder Bahn (Bahnstation Sulz a.Neckar)
Wir holen Dich gerne am Bahnhof ab, kostenloser Bahnhoftransfer!

„Unsere engagierten Mitarbeiter sorgen dafür, dass es für dich ein „Rundum-sorglos-Paket“ wird. Der Seminarleiter ist 24/7 für dich vor Ort präsent. Werde „fit in 7 Tagen“ – mach mit! Wir freuen uns auf dich, dein Ralf Moll!“

Schwarzwald 2027 / Preise

Suppenfasten (1 Woche)
Früchtefasten (1 Woche)
Saftfasten (1 Woche)
DZ = EUR 1025,-, (p.P.)
EZ = EUR 1045,-
Jetzt für Fastenwandern in der Toskana anmelden
Aufteilung der Preise:
Preis EZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 650,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 395,- (incl. 19 % MwSt)
Preis DZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 630,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 395,- (incl. 19 % MwSt)
Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten: PKW oder Bahn (Bahnstation Sulz a.Neckar)
Wir holen Dich gerne am Bahnhof ab, kostenloser Bahnhoftransfer!

„Unsere engagierten Mitarbeiter sorgen dafür, dass es für dich ein „Rundum-sorglos-Paket“ wird. Der Seminarleiter ist 24/7 für dich vor Ort präsent. Werde „fit in 7 Tagen“ – mach mit! Wir freuen uns auf dich, dein Ralf Moll!“

Typgerecht Fastenwandern im Schwarzwald

im Preis inbegriffen...

6 Übernachtungen
  • Schöne EZ bzw. DZ mit Bad (Dusche/WC) im Fastenzentrum Birkhalde. Reinigung der Zimmer Dienstags, Mittwochs und Donnerstags. Sprechen Sie uns an, wenn Sie zusätzlich etwas benötigen.
Saftfasten
  • Typgerecht Fastenwandern Saftfasten
  • Frisch gepresste Säfte
  • Täglich frische Gemüsebrühe
  • Täglich ca. 8 verschiedene BIO-Teesorten
  • Wasser mit und ohne Kohlensäure
Suppenfasten
  • Typgerecht Fastenwandern Suppenfasten
  • 3 x täglich eine leckere, pürierte Gemüsesuppe
  • (z.B. Tomaten-Auberginen-Suppe, Süßkartoffel-Kokos-Suppe,
    Möhren-Ingwer-Orangen-Suppe, Rote-Linsen-Ananas-Suppe etc.
  • Frisch gepreßte Säfte
  • Täglich ca. 8 verschiedene BIO-Teesorten
  • Wasser mit und ohne Kohlensäure
Früchtefasten
  • Typgerecht Fastenwandern Früchtefasten
  • 3 x täglich köstliche enzymreiche Obst- und Gemüsefrüchte,
    lecker angerichtet (z.B. Ananas, Papaya, Melone, Mango etc.)
  • Frisch gepresste Säfte
  • Täglich ca. 8 verschiedene BIO-Teesorten
  • Wasser mit und ohne Kohlensäure
Fastenverpflegung
  • Unsere gesamte Fastenverpflegung wird von unserem eigenen Küchenteam täglich frisch zubereitet
  • Wir verwenden: Kräuter u. Gewürze aus biologischem Anbau,
  • sowie Obst und Gemüse überwiegend aus biologischem Anbau
Getränke
  • Täglich ca. 8 verschiedene BIO-Teesorten
  • Osmosewasser energetisiert mit Edelsteinen
  • Mineralwasser
tägliche Morgen-Gymnastik
  • Morgens mit Schwung in den Tag, ca. 20 Min
Täglich geführte Wanderungen
  • Ca. 3 Std., immer mit 2 Wanderführern,
  • für jung und alt geeignet,
  • in der idyllischen Schwarzwald-Umgebung z.B.
    zum Wasserschloss Glatt, Kloster Kirchberg, Ruine Albeck,
    Flusswanderung "Schlichem".... etc.
umfangreiches Säure-Basen-Programm
  • Brottrunk für den Darm
  • Chlorella-Algen-Tabletten
  • Grüne Tonerde
  • Ölziehkur
  • Körperbürsten
  • Leberwickel etc.
umfangreiches Vortragsprogramm (je nach Seminarleitung)
z.B.
  • Einführung in das Fasten / Säure-Basen-Regulation
  • Powerernährung für mehr Vitalität "Fit in 7 Tagen"
  • Schlank statt sauer – Das Säure-Basen-Konzept
  • Jedes Jahr neue Vorträge !
Entspannungsverfahren
  • z.B. Muskelentspannung n. Jacobson, Yoga, Qi-Gong
Wellness
  • Schwimmbad
  • Sauna
  • ...und viel Spaß und gute Laune inkl. -
    unser Motto in allen Fastenwochen lautet: “Lachen ist basisch!”
Anmeldung Fastenwandern in der Toskana

Toskana 2026 / Preise

Früchtefasten (1 Woche)
Suppenfasten (1 Woche)
DZ = EUR 1.110,-, (p.P., ohne Anreise)
eigenes Appartement: SZ, Küche, Bad (Dusche,WC)

EZ = EUR 1.155,-, (ohne Anreise, inkl. EZ-Zuschlag)
je 2 EZ / 1 Appartement: 2 SZ, Küche, 2 Bäder (Dusche,WC)
Jetzt für Fastenwandern in der Toskana anmelden
Aufteilung der Preise:
Preis DZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 530,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 580,- (incl. 19 % MwSt)
Preis EZ p.Pers.: Übernachtung: EUR 575,- (incl. 7% MwSt), Seminar: EUR 580,- (incl. 19 % MwSt)
Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten. Sie haben folgende Möglichkeiten:
1. PKW. Sie erhalten von uns eine Wegbeschreibung.
2. Flug. Wir organisieren den Flug für Sie, kostenloser Flughafentransfer vom/zum Flughafen Pisa.

Typgerecht Fastenwandern in der Toskana

im Preis inbegriffen...

7 Übernachtungen
  • sehr schöne EZ bzw. DZ in Appartementwohnungen
    in der Villa Elena (ein italienischer Palazzo)
  • DZ: ein eigenes Appartement: SZ, Bad (Dusche/WC), Wohn-Küche
  • EZ:  Je 2 EZ / Appartement mit je einem eigenem Bad (Dusche/WC), Wohn-Küche 
Suppenfasten
  • Typgerecht Fastenwandern Suppenfasten
  • 3 x täglich eine frische leckere, pürierte Gemüsesuppe:
    z.B. Tomaten-Auberginen-Suppe, Süßkartoffel-Kokos-Suppe,
    Möhren-Ingwer-Orangen-Suppe, Rote-Linsen-Ananas-Suppe etc.
  • frisch gepresste Säfte
  • Tee, Wasser
Früchtefasten
  • Typgerecht Fastenwandern Früchtefasten
  • 3 x täglich köstliche enzymreiche Obst- und Gemüsefrüchte:
    lecker angerichtet (z.B. Papaya, Mango, Ananas, Melone, Pfirsich, Nektarinen, Tomaten, etc.)
  • frisch gepresste Säfte
  • Tee, Wasser
  • Hinweis: Unsere gesamte Fastenverpflegung wird von unserem eigenen Küchenteam täglich frisch zubereitet. Wir nehmen unser Küchenteam von unserem Fastenzentrum Birkhalde im Schwarzwald dazu mit in die Toskana.
Getränke
  • täglich ca. 8 verschiedene BIO-Teesorten
  • Mineralwasser ohne Kohlensäure 
tägliche Fitness-Gymnastik
  • mit Schwung in den Tag
täglich geführte Wanderungen
  • ca. 3 Std. in der traumhaft schönen Umgebung,
    wir wandern mit Ihnen durch die wunderschöne Hügellandschaft
  • immer mit 2 Wanderführern
  • Stadtbesichtigung einer tollen alten Stadt z.B. Volterra 
umfangreiches Säure-Basen-Programm
  • Chlorella-Algen-Tabletten
  • grüne Tonerde
  • Ölziehkur
  • Körperbürsten
  • Leberwickel
umfangreiches Vortragsprogramm z.B. :
  • Einführung in das Fasten / Säure-Basen-Regulation
  • Powerernährung für mehr Vitalität
  • Vortrag über die Toskana
  • Schlank statt sauer – Das Säure-Basen-Konzept
Entspannungsverfahren
  • z.B.  Muskelentspannung n. Jacobson
alle Autofahrten
  • alle Fahrten in der Toskana
  • kostenloser individueller Transfer vom/zum Flughafen Pisa
  • ... und viel Spaß und gute Laune incl. -
    unser Motto in allen Fastenwochen lautet: “Lachen ist basisch!”
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Die Fastenkur: Ralf Moll typgerecht Fastenwandern – dein perfekter Fastentag
Der perfekte Fastentag bei Ralf Moll ist dein Rundum-sorglos-Programm: Du resettest deinen Körper, tankst neue Energie und fühlst dich leichter.
Video starten

Deine Fastenkur: Elke war zum ersten Mal typgerecht Fastenwandern und ist total begeistert!
Elke war zum ersten Mal beim Fastenwandern und ist total begeistert. So viele nette Menschen kennengelernt, tolle Anwendungen gehabt, wunderschöne Wanderungen und viel durch die Vorträge gelernt. Sie will zu Hause mehr wertvolles Eiweiß essen und hat ein Ziel: ihren Mann auch zu überzeugen, Fasten ist gut für Ihn.

Ayurvedisches Fastenwandern und Typfasten – individuell fasten nach dem eigenen Naturell

Ayurveda Typfasten: Individuell Fasten nach Ralf Moll 
Ayurvedisches Fastenwandern  verbindet eine bewusstes, sanftes Fasten mit schönen täglichen Wanderungen in der Natur, tiefer Entspannung durch Yoga, Massagen, Sauna . Schwimmbad, Vorträgen und der Berücksichtigung Ihrer individuellen Konstitution. Wir berücksichtigen deine Verdauung, Stoffwechsel, Wärmehaushalt und Gewicht , denn jeder Mensch ist anders, deine Fastenart sollte zu Dir passen.

Genau hier setzt das ayurvedische Typfasten nach Ralf Moll an: Da nicht jede Fastenmethode für jeden Menschen gleichermaßen geeignet ist, steht Ihr persönliches Naturell im Mittelpunkt. Statt eines starren Konzepts für alle bietet das typgerechte Fastenwandern – je nach Ihrem individuellen Fastentyp – die passende Methode: Saftfasten Früchtefasten Suppenfasten So macht Fasten Spaß!

Spannend ist die Verbindung zum traditionellen Ayurveda: Hier werden Menschen den drei Grundkonstitutionen Vata, Pitta und Kapha zugeordnet. In unserem Fach-Beitrag von Ralf Moll Vata, Pitta und Kapha – Fastentypen erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihren Typ bestimmen und welcher Fastenansatz optimal zu Ihnen passt.

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