Dipl.oec.troph. Ralf Moll ist der Erfinder und Begründer der Fastenmethode "Typfasten"

d.h. des typgerechten und individuellen Fasten. 1996 entwickelte er nach jahrelanger Tätigkeit in einer Fachklinik für Stoffwechselerkrankungen, sowie durch umfangreichen Studien und Forschung der unterschiedlichen Naturell-Lehren die Fastenmethode "Typgerecht Fasten nach Moll". Fastenwandern mit Suppenfasten oder Früchtefasten oder Saftfasten kombiniert mit einem umfangreichen Entspannungs-, Fitness- und Wellnessprogramm..

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Ralf Moll zählt zu den bekanntesten Fitness- und Fastenexperten Europas

und ist ein gefragter Referent auf nationalen und internationalen Fachmessen, Kongressen und Veranstaltungen. Er blickt auf mehr als 1000 Vorträge zurück bei Firmen, Messen, Naturheilvereinen, Symposien und Fachtagungen in ganz Europa. Ralf Moll ist 14-facher Buchautor und der größte Anbieter europaweit von Fastenseminaren im Schwarzwald, La Palma und in der Toskana. 
Ralf Moll Vortrag

Erleben Sie Ralf Moll live

und lassen Sie sich in seinen Erlebnisvorträgen von seinem Fachwissen und von seiner rheinländischen, humorvollen Art begeistern, um "Fit in 7 Tagen" zu werden. Sein umfangreiches Wissen gibt Ralf Moll auf zahlreichen Vorträgen, Symposien und Seminaren im In- und Ausland weiter, sowie in umfangreichen Veröffentlichungen / Publikationen.

Info Ralf Moll / Typfasten

  • Ralf Moll ist Mitglied der Ärztegesellschaft „Heilfasten und Ernährung“ mehr.
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Vita Dipl.oec.troph. Ralf Moll

1996 Gründung und Leitung der Ralf Moll Fastenseminare europaweit,
Eröffnung des eigenen Fastenzentrums Birkhalde im Schwarzwald

1996 Begründung der Fastenmethode " Typfasten - Typgerechtes Fasten nach Moll

Ralf Moll bietet Fastenwanderseminare im eigenen Fastenzentrum im Schwarzwald (seit 1996), sowie Fastenwochen in der Toskana(seit 1998) und auf La Palma (seit 1998) an. Das typgerechte Fastenwandern besteht aus Saftfasten, Früchtefasten oder Suppenfasten kombiniert mit einem umfangreichen Wellness- und Entspannungsprogramm, sowie Vorträgen und tollen Wanderungen.
Ralf Moll wurde am 9.11.1966 in Düren geboren. Er studierte von 1987-1992 an der Fachhochschule in Mönchengladbach Oecotrophologie (Ernährungswissenschaften). Während seines Studiums befaßte er sich bereits intensiv mit den Auswirkungen der Ernährung auf das Immunsystem. Seine Diplomarbeit, zum Thema “Rohkost-Immunsystem-Allergien” , wurde als jahresbeste Arbeit mit dem Senatspreis ausgezeichnet. Zur gleichen Zeit leitete er ein Forschungsprojekt zum Thema “Ernährung und Krebs”.

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Ralf Moll arbeitete von Juni 1992 bis Dezember 1995 in der Schwarzwald-Klinik in Villingen-Schwenningen (Fachklinik für Naturheilkunde, Ernährungsmedizin und Stoffwechselerkrankungen). Er leitete dort den Fachbereich Ernährungs- und Fastentherapie. Die Klinik behandelte schwerpunktmäßig Neurodermitis, Allergien und chronische Erkrankungen mit Fastentherapie und einem naturheilkundlichen Behandlungskonzept. In dieser Zeit begann Ralf Moll mit umfangreichen Studien und Erforschung der verschiedenen Naturell-Lehren...    

Ralf Moll "Durch meine jahrelange Arbeit in einer naturheilkundlichen Klinik für Fastentherapie und Stoffwechselerkrankungen, sowie durch umfangreiche Studien der verschiedenen Naturell-Lehren konnte ich immer wieder beobachten, dass einfach jeder Mensch anders ist. Jeder Mensch hat sein eigenes Naturell. Dies sollte bei der Ernährung und beim Fasten berücksichtigt werden. Je individueller gefastet wird, je grösser ist der Fastenerfolg."

Bücher von Ralf Moll

  • Buch Ralf Moll “Suppenfasten”, Trias Verlag (2019) - Neuauflage
  • Buch Ralf Moll “Schlank statt sauer”, Südwest Verlag (2018) -Neuauflage
  • Buch Ralf Moll “Früchtefasten”, Trias Verlag (2016)  
  • Buch Ralf Moll “Individuell Entsäuern”, Südwest Verlag (2015) - Neuauflage
  • Buch Ralf Moll "Fasten für Berufstätige”, Südwest Verlag (2014)
  • Buch Ralf Moll “Schlank statt sauer”, Südwest Verlag (2012)
  • Buch Ralf Moll “Typgerecht entsäuern” mit 50 leckeren Kochkarten, Südwest Verlag (2011)
  • Buch Ralf Moll “Individuell Fasten”, Südwest Verlag (2009)
  • Buch Ralf Moll “Individuell Entsäuern”, Südwest Verlag (2007)
  • Buch Ralf Moll “Suppenfasten”, Trias Verlag (2007)
  • Buch Ralf Moll “Brottrunk“, Econ & List (2001)
  • Buch Ralf Moll “Typgerechtes Fasten leicht gemacht”, Trias Verlag (2000)
  • Buch Ralf Moll “Übergewicht durch Allergien”, Econ&List Verlag (1999)
  • Buch Ralf Moll “Natürlichen Nahrung für meine Baby”, fit fürs Leben Verlag (1999)
  • Buch Ralf Moll “Allergiekost für Mutter und Kind”, Econ Verlag (1998)
  • Buch Ralf Moll “Schachmatt den Allergien”, Schnitzer Verlag (1994)