Typgerecht Fastenwandern - Original Fastenmethode "Typfasten nach Moll" ©

Fastenwandern: Saftfasten / Früchtefasten / Suppenfasten: „Fit in 7 Tagen“

Ralf Moll ist der Erfinder und Begründer der Fastenmethode "Typgerecht Fasten" (1996). Das typgerechte Fastenwandern besteht aus Saftfasten, Früchtefasten oder Suppenfasten kombiniert mit einem umfangreichen Entspannungs-, Fitness- und Wellnessprogramm. Wir bieten das typgerechte Fasten in unserem eigenen Fastenwanderzentrum Birkhalde im Schwarzwald, in der Toskana und auf La Palma an.



Typgerecht Fasten und Fastenwandern nach Moll: Saftfasten - Früchtefasten - Suppenfasten
Jeder Mensch ist anders, jeder Mensch hat sein eigenes Naturell, deshalb für alle Naturelle die individuelle Fastenform! 
Welcher Fastentyp sind Sie ? Wählen Sie Ihre Fastenform - Machen Sie gleich unseren Fastentest
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Fasten Fastenwandern Saftfasten

Saftfasten / Detox-Juicing
mit frisch gepressten Säften


Früchtefasten / Detox-Fruiting
mit köstlichen Früchten

Fasten Fastenwandern Suppenfasten

Suppenfasten / Detox-Souping
mit leckeren Gourmetsuppen


Wir berücksichtigen Ihr Naturell:

 

  • Ihren Konstitutionstyp
  • Ihren Stoffwechsel
  • Ihren Wärmehaushalt
  • Ihre Verdauungsleistung

Typgerecht Fasten heisst
individuell optimal fasten!

Grosser Onlinetest:
Welcher Fastentyp sind Sie ?

 

  • Saftfasten
  • Früchtefasten
  • Suppenfasten

 


“Typfasten - Fastenwandern nach Moll - Fit in 7 Tagen”
 

Kennen Sie noch den Zustand , wo alles in Ihrem Leben leicht von der Hand ging?  Diese Augenblicke sind etwas besonderes, Sie erbringen Höchstleistungen, ohne sich anzustrengen. Diese seltenen Glücksgefühle nennen Psychologen “ Flow”. Eine hervorragende Möglichkeit, den Körper mit Energie zu füllen ist das individuelle, typgerechte Fastenwandern. Durch das individuelle Fasten erreichen Sie nach nur einer Fastenwoche wieder ihren Flow-Zustand und gehen mit voller Power – „Fit in 7 Tagen“ in den Alltag zurück.


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Saftfasten, unsere Säfte werden alle frisch gepresst

 

1. Typfasten - Fastenwandern als Saftfasten: Bei der Fastenform Saftfasten werden frisch gepresste Säfte, viele verschiedene BIO-Kräuterteesorten, frische BIO-Gemüsebrühe und energetisiertes Wasser getrunken. Saftfasten eignet sich hervorragend für Menschen, die sich fit und vital fühlen. Ebenso ist Saftfasten  für Personen mit normalem bis starkem Körperbau, sowie für übergewichtige Personen (sog. Ernährungs-Naturelle) zu empfehlen. Wie wär´s mit Mango-Papaya-Bananen-Saft zum Mittag und abends mit einer herzhaften Tomatenbrühe? Dazwischen trinken Sie viel Wasser und Kräuter-Tees.

 

Hinweis: Unsere Säfte werden mit dem Champion-Entsafter täglich frisch gepresst und sind super lecker!


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Früchtefasten, so köstlich sehen unsere Früchteteller aus...

 

2. Typfasten - Fastenwandern als Früchtefasten: Beim Früchtefasten werden köstliche, wasserhaltige, vitamin- und enzymhaltige Obst- und Gemüsefrüchte (z.B. Mango, Ananas, Papaya etc) verzehrt. Unsere Früchteteller sind im Früchtefasten einfach super lecker angerichtet und dekoriert - jeder Teller ist ein kleines Kunstwerk. Sie werden sich vorkommen wie beim “Fastenschlemmen”Früchtefasten eignet sich optimal für Personen mit einem sportlichen, muskulösen Körperbau (sog. Bewegungs-Naturelle) und Menschen mit einer guten Verdauungsleistung.

 

Hinweis: Unser Küchenteam serviert Ihnen 3 x täglich köstliche Früchteteller. (morgens und mittags Obstfrüchte und abends Gemüsefrüchte mit Avocado-Dipp). Viele beschreiben unser Obstfasten als "Gourmet-Fasten" - jeder Teller ist ein kleines Kunstwerk.

 


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Suppenfasten, unsere leckeren Gourmetsuppen ...

 

3. Typfasten - Fastenwandern als Suppenfasten: Beim Suppenfasten werden Ihnen leckere, pürierte Gemüsesuppen (z.B. Süßkartoffel-Kokos-Suppe, Rote-Linsen-Ananas-Suppe, Fenchel-Mango-Suppe etc.) serviert. Das Suppenfasten eignet sich besonders für Erstfaster, aber auch für ältere Personen, zierliche Personen mit wenig Gewicht (sog. Empfindungs-Naturelle) und für Menschen die leicht frieren. Unser Suppenfasten, das sind einfach super leckere Gemüsesuppen mit Pfiff. Die warmen Gemüsesuppen gleichen Ihren kalten Stoffwechsel optimal aus. Sie haben immer etwas Warmes im Bauch, fühlen sich während der Fastenzeit ausgeglichen und vital.

 

Hinweis: Wir servieren Ihnen 3 x täglich unsere leckeren Suppen. Wie viel Sie essen dürfen? Ganz einfach bis Sie satt sind, das sind in der Regel 2 Teller pro Mahlzeit. Bei uns sind schon viele zu Suppen-Fans geworden! Unsere Gourmet-Suppen werden täglich frisch zubereitet, d.h. 3 verschiedene Suppen pro Tag (morgens, mittags, abends).

 

Tipp: Suppenfasten nach Moll - das Trendfasten
Falls Sie unsicher sind, welche Fastenform die richtige für Sie ist, können Sie im Zweifel immer Suppenfasten wählen. Suppenfasten ist unser Trend-Fasten und wird von allen Naturellen optimal vertragen.