|
Die Idee des typgerechten Fastenwanderns
Möchten Sie sich auch vital und leistungsfähig fühlen, ganz nebenbei
bis zu 6 kg Gewicht verlieren
und das möglichst in einer Woche? Sie meinen, das sei doch nicht möglich, in solch kurzer Zeit? Es gibt kein effektiveres Verfahren als das Fastenwandern, um Körper, Geist und Seele zu entgiften, zu regenieren und neue Energie zu tanken.
Jeder Mensch hat jedoch sein eigenes Naturell, jeder Mensch ist anders. Aus diesem Grund muss die richtige individuelle Fastenart beim Fasten angewendet werden. Einheitliches Fasten (für alle Naturelle gleich) ist daher heute nicht mehr zeitgemäß. Typgerecht Fastenwandern heißt, dass Sie entsprechend Ihrem persönlichen Naturell mit
Saftfasten, Früchtefasten oder mit Suppenfasten kombiniert mit einem umfangreichen, ganzheitlichen Entgiftungsprogramm entschlacken können.
Dipl. oec. troph. Ralf Moll:”
Durch meine langjährigen Erfahrungen als Ernährungstherapeut und Fastenleiter in einer Klinik für Stoffwechselerkrankungen, sowie durch umfangreiche Studien der verschiedenen Naturell-Lehren konnte ich früher immer wieder beobachten, dass sich viele Menschen beim einheitlichen klassischen Saftfasten (Buchinger-Methode) hervorragend fühlten. Andere hingegen hatten verschiedene Fastenkrisen wie z.B. Kreislaufbeschwerden oder Kopfschmerzen”. Das gehört nun der Vergangenheit an!
Fastenwandern kann und soll allen Menschen Spaß machen und alle Faster können sich bereits während der Fastenzeit, durch die individuell optimale Fastenform fit und vital fühlen”.
Vorteile des typgerechten Fasten im Vergleich zum einheitlichen Fasten:
- Individuelles Fasten und individuelle Entgiftung
- keine Fastenkrisen wie z.B. Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden
- Vitalität während der gesamten Fastenzeit
- Fasten auch für schlanke Personen möglich
- grundlegende Darmreinigung
- längere Entgiftungszeiten möglich
- individuelle Regulierung des Säure-Basen-Haushalts
nach Moll 1998
Wirkungen des Typgerechten Fastenwandern nach Moll:
- bringt neue Vitalität und Lebensfreude
- optimal individuell entgiften
- hilft bei Magen-Darm-Problemen wie Blähungen, Verstopfung, Darmpilzen
- hilft bei Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Cellulitis
- hilft bei Rheuma, Allergien, Kopfschmerzen, Herz- und Kreislauferkrankungen
- senkt erhöhten Blutdruck und Cholesterinwerte, verbessert nachweislich die Blutwerte
- hilft bei Erkrankungen der Atmungsorgane wie Asthma, Bronchitis
- hilft bei Entzündungen jeder Art wie Magen-, Gelenks-, Blasenentzündungen
- Gewichtsverlust bis zu 6 kg/ Woche
nach Moll 1998
Entscheidend ist bei allen 3 Fastenformen (Saftfasten, Früchtefasten, Suppenfasten), die Ausscheidungsorgane des Körpers wie
Leber, Niere, Darm, Lymphe, Haut und Lunge in der Fastenzeit täglich gezielt zu unterstützen. Hierzu gehören z.B. täglich geführte Wanderungen und tägliche Morgengymnastik, der
Leberwickel, Kanne Brottrunk, Schwimmen o. Sauna, der Einlauf oder die Colon- Hydro-Therapie ebenso wie wohltuende Wellness-Massagen oder verschiedene
Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Muskelentspannung n. Jacobson, Yoga, Qi-Gong) etc.
Welche Fastenform für welchen Typ?
Jeder Mensch ist anders. Jeder hat seine individuelle Statur, seine eigene Verdauung, seinen eigenen Stoffwechsel und
Wärmehaushalt etc. Forscher wie z.B. Huter und Kupfer teilen die Naturelle in Empfindungs-, Bewegungs- und Ernährungsnaturelle
ein. Im Ayurveda werden die Naturelle in Vata, Pitta und Kapha eingeteilt. Dieser individuelle Konstitutionstyp sollte in der Ernährung und im Fasten stets berücksichtigt werden.
Tipp: Wollen Sie wissen welche Fastenform optimal zu Ihnen passt,dann machen sie unseren Fastentest.
Fazit: Der Flow-Zustand
Dipl. oec. troph. Ralf Moll: “Als Leiter unseres Fastenwanderzentrums im Schwarzwald kann ich nur bestätigen, dass sich
alle unsere Faster vital und leistungsfähig fühlen, Energie tanken und die Fastenwoche nicht als Verzicht, sondern als gesundheitlichen und persönlichen Gewinn betrachten.
Wenn Sie das tolle Gefühl in Ihrem Körper erst einmal erlebt haben, werden Sie immer wieder regelmäßig bei uns fasten. Der
Flow-Zustand, d.h. der Zustand des absoluten Wohlgefühls, der Energie und der Leichtigkeit, der sich nach dem Fasten einstellt – hält nach nur 1 Fastenwoche für ca. ½ Jahr an. Die
meisten Faster kommen deshalb 1-2 x im Jahr regelmäßig zum Fasten. Sie erleben bei uns eine einzigartige Wellness-Fastenwoche mit umfangreichen, tollen Rahmenprogramm, Top-Kompetenz und bester,
individueller Betreuung. Dazu viele Infos (rund um Ernährung, Gesundheitsfragen) in unseren Vorträgen oder persönlichen Gesprächen.”
|
