In unserem Hause können Sie nicht nur fasten,
sondern sich auch “asiatisch” verwöhnen lassen und lecker Essen:

In dieser ASIA-Energiewoche werden Sie asiatische Energie-Methoden wie Ayurveda, Qi-Gong,Yoga nicht nur durch wohltuende Anwendungen am eigenen Körper erleben, sondern auch über die Theorie in die ASIA- Energiewelt eingeführt. Diese interessante einzigartige Woche wird ergänzt durch eine entschlackende ayurvedischen Ernährung.

So stehen z. B. morgendliche Qi-Gong-Übungen, abendliche Yoga-Entspannungseinheiten und tägliches Wandern in der herrlichen Natur des Schwarzwaldes auf dem Programm. Zusätzlich können Sie sich von einer Ayurveda-Massage verwöhnen lassen.

Nach dieser Woche fühlen Sie sich körperlich und geistig frisch und verjüngt und haben Vital-Energie für die kommenden Aufgaben. Ganz nebenbei können Sie durch unsere köstliche, entschlackende Ernährung noch ein paar Kilos verlieren.

Diese einzigartige Woche dürfen Sie sich nicht entgehen lassen !

weiter Info: Erlebnis-Tagebuch der ASIA-Energie-Woche - neu

AYURVEDISCHE Ernährung für Genießer in der ASIA-Woche:

               * lecker und entschlackend *

morgens: reichhaltiges Frühstücksbuffet:
Obstsalat, frisch gepreßter Obstsaft,
Vollwertbrote, versch. süsse und herzhafte ayurvedische Aufstriche,
Quark-Leinöl-Creme, Ayurvedischer Dinkelbrei mit Zimt und Honig,
Mandelmilch, versch. BIO-Tee, BIO-Kaffee etc.

mittags: ayurvedisches 3-Gang-Menü: .
z.B. Fenchel in Orangensoße mit Basmatireis und Mangochutney,
Karotten-Ingwer-Salat, als Dessert Dattelmousse

abends: .
z.B. ayurvedisches gedünstetes Gemüse mit Reis oder
entschlackende Gemüsesuppen
 

Was ist das Besondere an der ASIA-Energiewoche?

• eine einzigartige Kombination von verschiedenen
  asiatischen Methoden in Theorie und Praxis (Ayurveda, Qi-Gong, Yoga)
• Eine entspannende Woche erleben - nach dem Motto “alles was mir gut tut”
• Eine ayurvedische, entschlackende und vegetarische Ernährung genießen
• Aufspüren und lösen von Energie-Blockaden
• Power und Energie tanken durch eine einzigartige Methodenvielfalt

Termine  2010: 23.05. - 29.05.10  /  27.06. - 03.07.10   / 21.11. - 27.11.10

Ingrid Scherle

• freiberufliche Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und intergrative Körperarbeit
• Ausbildung in körperorientierter Selbsterfahrung und   humanistischer Psychologie
• Ausbildungen in Qi-Gong, Yoga, Entspannungsmethoden
• div. Aus- u. Weiterbildungen in Ayurvedischer Massage,
• Dorn & Breuss, Cranio-Sacral-Therapie, Kinesiologie

Hanni Schmitz-Loose:

• Ausbildung zur Ernährungs- u. Gesundheitsberaterin
• Fastenleiterin (dfa)
• Yogalehrerin

 
                                                         ... und Team

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großer Test: “Welcher Fastentyp sind Sie? (Saft, Früchte oder Suppe)”

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